В последнее время социальная напряженность, социальный стресс и прочие тяжелые эмоциональные состояния, их проявления расширяются.

Во многом это связано с бешеными темпами жизни. С требованием ограниченного времени, с очень частой преобладающей ориентацией на результат: этого требует социум, окружение, работодатель, эффективным считается тот, кто дает высокие результаты.

С одной стороны эта ситуация вроде бы несет благо, а с другой несет огромные стрессы и эмоциональные напряжения. Часто это выливается в эмоциональное выгорание, после которого сложно восстановиться, аффекты, деструктивные и асоциальные действия, которые постепенно приводят человека к самоизоляции, закрытости от окружающего мира. И довольно часто в терапию обращаются клиенты именно с такими последствиями, т.е. с НЕГАТИВНЫМИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ СОСТОЯНИЯМИ (НЭС).

На курсе вы познакомитесь:

• с психофизиологическим и когнитивно-поведенческим подходами к коррекции НЭС;
• с личностно-ориентированным подходом в работе с НЭС;
• с психодрамой в работе с НЭС;
• с методами активизации творческого потенциала в работе с негативными эмоциональными состояниями;

А также рассмотрим коррекцию негативных эмоциональных состояний в условиях динамической тренинговой группы!

А также узнаете:

• феноменологию образования и проявления негативных эмоциональных состояний;
• психологические основы и предпосылки негативных эмоциональных состояний;
• динамику их проявления и развития;
• виды негативных эмоциональных состояний.

Поговорим о значении данных состояний для развития личности!

Программа курса:

Тема 1. Методология коррекции негативных эмоциональных состояний.

• Феноменология образования и проявления негативных эмоциональных состояний. Психологические основы и предпосылки негативных эмоциональных состояний, специфика их проявления и динамика протекания. 
• Виды негативных эмоциональных состояний (стресс и дистресс, агрессия и депрессия, фрустрация, неудовлетворенность, эмоциональная напряженность, апатия, растерянность и др.). Роль негативных эмоций в развитии личности. 
• Методология работы с негативными эмоциональными состояниями. Модели психотерапии и психокоррекции негативных эмоциональных состояний. 

Тема 2. Симптоматическое направление в коррекции негативных эмоциональных состояний.

• Психофизиологический и когнитивно-поведенческий подходы к коррекции НЭС. Техники психорелаксации и релаксационной визуализации. Десенсибилизация в работе с НЭС (классический и инновационный форматы). Техники визуализации: «Космос», «Храм тишины». 
• Когнитивный подход А. Бека.Когнитивные искажения. Принципы, этапы когнитивной коррекции НЭС. Техники 1 этапа: «Сократовский диалог», «Заполнение пустоты». Отработка техник.Когнитивно-поведенческая коррекция НЭС. Техники 2 этапа: «Декатастрофизация», «Переформулирование», «Децентрализация». Отработка техник. 

Тема 3. Этиологическое направление в коррекции негативных эмоциональных состояний.

• Личностно-ориентированный подход в работе с НЭС. Психодрама в работе с негативными эмоциональными состояниями. Психодрама как метод спонтанного самопроявления личности, высвобождения её эмоционального потенциала. Основные понятия, процедуры и фазы психодрамы. 
• Психодраматические техники, способствующие проживанию негативных эмоциональных состояний (техники «Волшебный магазин», «Психодраматический монолог», «Множественное — Методы активизации творческого потенциала в работе с негативными эмоциональными состояниями (синектика, метод творческих преобразований, творческая идентификация, самоидентификация, творческое самовыражение). Терапия творческим самовыражением по М.Е.Бурно. Техники творческого письма, творческого коллекционирования и творческого путешествия. Методика «Дом моего детства». 
• Экзистенциальный подход в работе с НЭС. Негативные эмоции как индикаторы экзистенциальных проблем. Проблема отношения к смерти и жизненные цели. Техника «Исследование чувств». 

Тема 4. Групповые технологии коррекции негативных эмоциональных состояний.

• Коррекция эмоциональных состояний в условиях динамической тренинговой группы. Проживание эмоциональных состояний в общении и взаимодействии, в условиях социально-психологического тренинга и тренинга личностного роста.Динамика эмоций и чувств в соответствии с фазами и этапами динамики тренинговой группы..
• Работа с негативными эмоциональными состояниями в тренинге личностного роста. Техники: «Броуновское движение», «Слепой и поводырь», «Внешний и внутренний круг», «Дуэль», «Планеты», «Открытая социометрия», «Окна Джохари». 

Стоимость:

Стоимость курса 21000 рублей

Расписание:

Курс состоит из 8 занятий по 3 часа и 1 одного модуля (суббота и воскресенье — полные два дня) 

Встречаемся каждую пятницу с 14.30 до 17.30 МСК

Даты и время:

• 1 занятие 14 апреля
• 2 занятие 21 апреля
• 3 занятие 28 апреля
• 4 занятие 5 мая
• 5 занятие 12 мая
• 6 занятие 19 мая
• 7 занятие 26 мая
• 8 занятие 2 июня

Модуль 10-11 июня с 8.00 до 16.00 МСК