Терапевтический курс «PRO контакт» — Сфера

Терапевтический курс «PRO контакт»


Подробная информация о событии

Это событие заканчивается в 24 Июнь 2021


Эта терапевтическая группа с одной стороны ПРО контакт, т.е. все, что мы на ней будем делать так или иначе будет связано с тем, как мы контактируем – с собой, своими внутренними состояниями, ресурсами, которыми обладаем, с окружающими нас людьми и миром в целом. А с другой стороны эта группа PRO контакт, т.е. про то, как сделать этот контакт более цельным, доверительным, интересным, вдохновляющим, спонтанным и близким.

Иными словами про то, как этот контакт «прокачать», улучшить. Как научиться не терять в нем себя, следовать за своими желаниями, при этом видеть и слышать другого, быть открытым и чутким, сохраняя свои границы. Ведь с чем бы и с кем мы ни контактировали, способы являются очень похожими, потому как в любом контакте мы в первую очередь проявляем себя.

Темы курса – это лишь грани, под которыми будут преломляться индивидуальные особенности каждого участника быть в контакте с собой, другим человеком и миром в целом.

Преподаватель

Надежда Матушкина — психолог, кризисный терапевт,онкопсихолог, семейный психолог, действительный член ОППЛ, преподаватель школы Психологического Консультирования.


Курс будет проходить в формате танцевально-двигательной терапии и мульти-модальной терапии творчеством.

Подойдет для тех, кто:

  • любит движение и творчество,
  • кому нравится быть проявленным и открывать в себе новые грани,
  • кто готов совмещать терапию и занятия творчеством в одно время и в одном месте.
Терапевтический курс будет проходить в очном (живом) формате.
8 занятий раз в две недели по четвергам. Время 18:30-21:30
После 4-го занятия набор на группу закрывается и присоединиться уже невозможно.
Программа:
  • 18.03.2021. 1-е занятие. «PRO себя». Как мы обходимся с тем, что у нас внутри? Как мы контактируем со своими состояниями, переживаниями, настроениями? Прячем даже от себя, убегаем от них или смотрим и видим? Способны ли к самоподдержке или охотнее пускаемся в самобичевание? А что происходит с нами, когда внутри есть какое-то переживание, а рядом появляется другой человек? Готовы ли мы показывать то, что у нас внутри или, скрывая переживание, скрываем и себя целиком? В чем нуждаемся, когда есть Я, мое состояние и другие люди вокруг?
  • 01.04.2021. 2-е занятие. «PRO ресурсы». Время, деньги и энергия – основные наши ресурсы. Как мы контактируем с ними? Выдерживаем ли, когда у нас появляются излишки ресурсов или срочно хотим их куда-то «слить»? Боимся ли мы своих ресурсов, гонимся ли за ними или делаем вид, что они не очень-то и нужны? Способы контакта с ресурсами действительно у всех очень разные. Предлагаю это исследовать на группе и находить те способы, которые больше всего подходят.
  • 15.04.2021. 3-е занятие. «PRO время». Как время течет внутри вас? А как оно течет снаружи, в мире? Замечаете ли вы разницу? Слышите ли свой внутренний ритм, попадаете ли им во внешний? А что меняется, когда рядом появляется другой, со своим иным ритмом и чувством времени? На этом занятии будем исследовать контакт со временем – снаружи и внутри.
  • 29.04.2021. 4-е занятие. «PRO близость». Какова моя близость? Близкая или далекая? Каков я в этой близости? Тесно ли мне или комфортно? Держусь ли на расстоянии или бросаюсь в омут с головой? Много ли меня или мало? А сколько мне надо другого? И какое расстояние от меня до другого – это уже и есть близость? А как я переживаю другую грань близости – одиночество? На этом занятии исследуем близость и рассказываем через танец и творчество истории близости, которые случались с вами в жизни.
  • 13.05.2021. 5-е занятие. «PRO партнерство». Как мы контактируем с другим? Есть ли в этом контакте Я, или значение имеет только другой? Есть ли в этом контакте Другой, или я вижу только себя и свое? Есть ли возможность встретиться в этом контакте? Как я переживаю то, что встреча случилась или не случилась? Как я переживаю то, что приходиться встречаться и расставаться? Как я переживаю, если есть я, другой, но еще и целый мир вокруг, и от этого «парный танец» периодически прерывается?
  • 27.05.2021. 6-е занятие. «PRO творчество». Бывает ли с вами такое, что у вас появляется новая идея или новый проект, но контактируете вы с ним как-то очень по-разному? То вдохновляетесь, то обесцениваете? То погружаетесь с головой, то не можете даже за него взяться? А если рядом появляются другие, которым нужно про этот проект рассказать, то начинается еще какая-нибудь любопытная история? То слова сразу теряются, то вы перестаете видеть преимущества вашей идеи, словно их и не было никогда? Как быть в контакте со своим творчеством и с другими людьми – об этом будет наше занятие.
  • 10.06.2021. 7-е занятие. «PRO счастье». Что такое счастье для меня? Доступно ли оно мне, или как линия горизонта – сколько не беги за ним, а оно все время только впереди? Какой я, если внутри меня счастье? Как я контактирую с другими, когда счастлив сам или когда счастлив кто-то другой? Как я встречаюсь с состоянием, обратным счастью, и что это за состояние для меня? И что такое счастье – контакт чего с чем, конечно же?
  • 24.06.2021. 8-е занятие. «PRO мир». Как я контактирую с миром вокруг меня? Жадно ли поглощаю то, что вокруг? Или ступаю в этот мир осторожно, как в холодную воду? Страшно ли мне жить в этом мире или уверенно? Вижу ли я возможности этого мира и могу ли их взять? И мир – это всегда другие люди. Как мне быть в этой истории —  «Я и другие»? Исследуем и исцеляем контакт с миром вокруг и людьми в нем. Интегрируем опыт всех предыдущих занятий, подводим итоги. Протягиваем ниточку от контакта с собой через контакт с другим к контакту с миром. Идем от микро к макро, проживая это в теле.

Запишитесь на обучение уже сегодня!
Оставьте ваши контакты и мы свяжемся с вами.

    Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с положением о защите персональных данных данного сайта


    Организатор

    Татияна Мирошниченко
    ТЕЛЕФОН :
    +7 913 919 15 78

    Запись на обучение

    [contact-form-7 404 "Not Found"]

    Запись на обучение

      Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с положением о защите персональных данных данного сайта


      Запись на обучение

        Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с положением о защите персональных данных данного сайта


        Запись на обучение

          Отправляя сообщение, я принимаю пользовательское соглашение и подтверждаю, что ознакомлен и согласен с положением о защите персональных данных данного сайта