Когнитивно-поведенческая терапия — один из наиболее исследованных и применяемых подходов в современной психотерапии.
Когнитивно-поведенческий подход даёт чёткую и понятную структуру работы, благодаря которой терапия становится предсказуемой и управляемой как для специалиста, так и для клиента.
Он опирается на доказательную базу и показывает эффективность при широком спектре запросов, включая тревожные и депрессивные состояния. КПТ помогает быстро выявлять взаимосвязь между мыслями, эмоциями и поведением и работать с ними через конкретные техники.
Подход ориентирован на формирование навыков, которые клиент может применять самостоятельно вне сессий. В результате терапия становится более целенаправленной и даёт устойчивые изменения за счёт системной работы.
После прохождения курса вы:
● сможете структурировать каждую сессию (от повестки до подведения итогов)
● сможете уверенно выявлять:
○ автоматические мысли
○ промежуточные и глубинные убеждения
● узнаете как подбирать и применять:
○ когнитивные техники (ABC, работа с искажениями)
○ поведенческие интервенции (экспозиции, активация)
● сможете проводить базовую когнитивную концептуализацию клиента
● получите инструменты для работы с:○ тревогой
○ депрессивными состояниями
○ избеганием
● больше уверенности в сессиях
● ощущение опоры на метод, а не только на интуицию
● снижение профессиональной тревоги и «растерянности перед клиентом»
Программа выстроена от базовой когнитивной модели к клиническим протоколам: вы не просто изучаете техники, вы понимаете, когда, зачем и как их применять
Каждый модуль включает:
- работу в малых группах (отработку техник СМЭР, экспозиции, поведенческая активация)
- демонстрационные сессии от преподавателя.
- разбор кейсов.
- живой формат проведения.
- доступ к записям занятий.
Курс предназначен для специалистов помогающих профессий, которые хотели бы сделать свою работу более эффективной и структурированной
Для кого:
● Психологи-консультанты и психотерапевты, начинающие или уже практикующие
● Специалисты, которые:
хотят освоить КПТ как системный подход, а не набор техник
испытывают неуверенность в структуре сессии
работают с тревогой, депрессией, избеганием, но хотят больше эффективности
● Выпускники психологических программ без чёткой методологической базы
Расписание занятий:
6 модулей, октябрь 2026 - март 2027
Модуль 1 - 7.10, 14.10, 21.10, 28.10
Модуль 2 - 4.11, 11.11, 18.11, 25.11
Модуль 3 - 2.12, 9.12, 16.12, 23.12
Модуль 4 - 13.01, 20.01, 27.01, 3.02
Модуль 5 - 10.02, 17.02, 24.02, 3.03
Модуль 6 - 10.03, 17.03, 24.03, 31.03
14:00 - 17:00 мск
Документ:
После прохождения курса вы получите: удостоверение о повышении квалификации установленного образца в объёме 140 академических часов.
Программа поддерживается накопительным сертификатом ОППЛ.
Для получения удостоверения о повышении квалификации установленного образца в объёме 140 академических часов необходимо:
- посещение всех занятий курса;
- успешное прохождение итоговой аттестации (опрос, эссе, анкетирование);
- договор об оказании образовательной услуги;
- копия СНИЛС;
- копия паспорта;
- копия диплома об образовании;
- копия документа об изменении фамилии или других данных.
Стоимость курса:
до 31.07.2026 – 9500 руб/модуль
до 15.08.2026 – 10500 руб/модуль
до 31.08.2026 – 11500 руб/модуль
до 15.09.2026 – 12500 руб/модуль
до 01.10.2026 – 13500 руб/модуль
до 15.10.2026 – 14000 руб/модуль
*действует система скидок
*доступна услуга «Подели» - можно без процентов разбить оплату на 4, 6 или 10 месяцев. Сумма будет списываться равными платежами раз в 2 недели;
Ведущий курса: Андрей Флеер:
• Практикующий клинический психолог, более 17 лет стажа
• Действительный член и официальный преподаватель ОППЛ
• Специалист по краткосрочной терапии и гипнотерапии
Организатор: Александра (Макосова) Ковалевская
МАХ, ТГ 8-913-739-0999
Модуль 1. Основы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Когнитивные техники.
● Основы КПТ. КПТ как зонтичный бренд. КПТ первой, второй и третьей волны (отличительные особенности подходов). КПТ Бека. Основные принципы терапии и причины терапевтического эффекта. Принципы построения терапевтических отношений
● Оценочная сессия и когнитивно-поведенческое обследование
● Структурирование сессий
● Когнитивная модель (автоматические мысли, промежуточные убеждения, глубинные убеждения)
● Автоматические мысли. Выявление, оценка, реагирование.
● Шкалирование
● СМЭР. Изучение и практика использования протокола.
Модуль 2. Когнитивные техники.
● Протокол ABC.
● Когнитивные искажения
● Адаптивные ответы
● Использование копинг-карточек
● Выявление закономерностей реакций и копинг-стратегии
● Промежуточные убеждения. Виды, функции, способы выявления.
● Стрелка вниз как способ выявления промежуточных и глубинных убеждений.
● Способы коррекции промежуточных убеждений. Модификация и оспаривание убеждений.
● Глубинные убеждения.Категории и особенности.
● Выявление глубинных убеждений и их модификация.
● Когнитивная концептуализация.
Модуль 3. Поведенческие техники
● Двухфакторная модель научения.
● Охранительное поведение и его роль в поддержании симптома.
● Экспозиционная терапия (экспозиция, градуированная экспозиция, экспозиция в воображении, экспозиция in vivo).
● Десенсибилизация.
● Поведенческие эксперименты.
● Техники релаксации.
● Поведенческая активация.
Модуль 4. Работа с тревожными расстройствами. Изолированные фобии. Паническое расстройство. Агорафобия. Социальное тревожное расстройство.
● Клиническая психология специфических фобий.
● Протоколы и техники терапии изолированных фобий.
● Клиническая психология панического расстройства.
● Протокол терапии панического расстройства.
● Психотерапевтическая работа с агорафобией.
● Работа с социальным тревожным расстройством.
Модуль 5. Работа с тревожными расстройствами. Генерализованное тревожное расстройство. Ипохондрическое расстройство.
● Генерализованное тревожное расстройство. Клиническая психология.
● Протоколы терапии ГТР.
● Клиническая психология ипохондрического расстройства.
● Терапия ипохондрического расстройства.
● Практика и отработка отдельных техник.
Модуль 6. КПТ-терапия депрессии. Посттравматическое стрессовое расстройство.
● Клиническая психология депрессии.
● Протоколы и техники работы с депрессией
● ПТСР. Клиническая психология.
● Техники и протоколы работы с ПТСР.
● Метод пролонгированной экспозиции.
● ДПДГ терапия.
● Практика и отработка отдельных техник.